ESTATE 2026
IL TUO FITNESS CLUB NEL CUORE DELL'EUR
ACQUA
Scopri tutti i corsi che puoi fare in acqua nella nostra piscina scoperta da 50 metri:
- nuoto libero;
- scuola nuoto bambini e adulti;
- acqua fitness;
- balneazione.
Tuffati in acqua con noi!
TERRA
La nostra sala cardio โ isotonica รจ fornita di macchinari all’avanguardia di Technogym.
Inoltre allโinterno del club troverai:
- l’innovativa sala Biostrenght, ย unica in Italia!;
- 1 sala cardio-isotonica con macchinari Technogym di ultima generazione;
- 1 studio dedicato alle attivitร balance ed al Pilates Reformer.
Entra anche tu nel nostro Club!
PILATES REFORMER
Il Pilates Reformer, inizialmente conosciuto come Universal Reformer, รจ il nome dellโapparato piรน utile, famoso ed utilizzato nel metodo pilates!
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โReformerโ, sarebbe lโabbreviazione di โuniversally reforming the bodyโ, ovvero ๐ซ๐ข๐๐จ๐ซ๐ฆ๐๐ซ๐ ๐ฎ๐ง๐ข๐ฏ๐๐ซ๐ฌ๐๐ฅ๐ฆ๐๐ง๐ญ๐ ๐ข๐ฅ ๐๐จ๐ซ๐ฉ๐จ.
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Il pilates reformer permette di giovare di tutti i benefici del metodo pilates tra cui il miglioramento di:
Tonificazione e rinforzo della muscolatura, soprattutto di quella del โcoreโ; Sviluppare la forza non solo nella tradizionale modalitร concentrica, ma anche eccentrica.
BIOSTRENGTH
๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐’๐๐ซ๐ค๐ก๐ช๐ฏ๐๐ค๐ฃ๐ ๐๐๐ก ๐๐๐ฉ๐ฃ๐๐จ๐จ ๐๐ก๐ก๐ ๐๐๐จ๐๐๐ฃ๐ ๐๐๐ก๐ก๐ ๐๐ค๐จ๐!
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Novitร unica in Italia ย
La maggior parte delle persone non sa come allenare la forza nel modo corretto.
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Gli errori piรน comuni nell’allenamento della forza (carico inadeguato, arco di movimento scorretto, numero di ripetizioni, ritmo di esecuzione e tempo di recupero inadeguati) possono rallentare i progressi ed essere causa di infortuni.
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Personalizza il tuo allenamento della forza con 6 diversi tipi di resistenza:
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ISOTONICA SENZA INERZIA CARICO ECCENTRICO RIDOTTO SOVRACCARICO ECCENTRICO VISCOSA ELASTICAย
Grazie alla possibilitร di scegliere il tipo di resistenza piรน adatto ai tuoi obiettivi, Biostrength apre nuovi scenari per aumentare la forza.
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ULTIME NEWS
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- Viale America 20, Roma
- info@piscinadellerose.com
- 06-95217046
- Orario centro sportivo: dal lunedรฌ alla domenicaย dalle 7 alle 23.30
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